年を取って痛感することに、集中力や体力の低下があります

年を取って痛感することに、集中力や体力の低下があります。

それとは別に新しいことに手をつけることや面倒なことをするというのも気が引けてきます。例えば、インターネットひとつ取っても、動画制作やSNS、ブログの更新も一ヶ月ほど休めば、もうやりたくは無くなります。

ショッピングサイトも、しばらく購買しなければ面倒くさくもなります。二段階認証やクレジットカード番号の更新が出た瞬間に、商品をカートに残して離脱してしまいます。

年を取るのは厄介で、私が一番精神的に来たのは、スピードの遅さでした。若いときにできていた作業スピードに到達することができなくなりました。

これはとても焦ります。自分がダメになってしまったと思うほどです。ここからの切り替えには時間がかかります。

結論を話せば、1時間に1個、半日に1個、1日に1個でもなにか前進したり、現状維持ができたらそれで良いのです。面倒くさいことをひとつ片付けたらそれで充分です。

新しい成果を出すときは、それらがちょうど終わって、少し手持ち無沙汰になって、それでも体力が残っているときにやればよいのです。

そうじゃなかったら、寝てしまったり、ボーッと過ごしていてもいいではないですか。